「オタキング」を名乗る岡田 斗司夫 さんが激痩せしている。どうやら、15ヶ月間で

117キロから67キロへ50キロの減量
・体脂肪は42%から20%

になったらしい。どれだけ痩せたのかについては、本人のブログにスタイル&顔の遍歴がありました。

これにはビリー隊長も驚愕である。

岡田氏はレコーディング・ダイエットのススメというブログに自らのダイエット手法をまとめているようです。

更に、ノウハウをまとめた新書

いつまでもデブと思うなよ

が発売になる模様。

書評より一部引用。
 「毎週、ベルトの穴が一つずつ縮む。どんどん体が軽くなっていく。走っても息が切れなくなる。階段を駆け上がれるようになる。48歳という中年男性にとって、これはまるで自分がスーパーマンになっていく気分だ。おおげさでなく、『若返るとはこういうことか!』と感動の毎日である」


キャッチコピー(本のタイトル)がすごいですね。

0 コメント:

コメントを投稿