- 2007-11-20 (火)
- daily
最近、仕事が終わったあとにVAAMを飲んで、会社の先輩がたと皇居ランニングしてます。皇居ランニングとは皇居の周り、約５ｋｍコースをランニングするものです。
ただ、仕事帰りに皇居でランニングしようと思うと、
・着替えをどうするのか、荷物はどこに預けるのか。
という点が問題。
そこで会社帰りの皇居ランニングのサポートしてくれるスポットをまとめてみました。
【専用施設】
ランナーズステーション
（住所）東京都千代田区神田神保町3-11-1 安田神保町マンション1F
東京メトロ/都営線神保町駅A1出口より徒歩3分、九段下駅より徒歩2分。今年の１０月にオープンしたばかり。
シャワーやリンスも備え付けてあり、更衣室も広めの設計。シャワー12基（女子6基、男子6基）、着替えロッカー120扉（女子60基、男子60基）もあるそうです。
ランニングサイト-アシックスストア東京
（住所）東京都中央区銀座8丁目3番4号
ＪＲ新橋駅 銀座口 徒歩3分。料金が月額２，０００円で利用制限なし。ちょっと高めですが施設は綺麗そうですね。
【銭湯】
バン・ドゥーシュ
（住所）東京都千代田区麹町1－5－4
東京メトロ永田町駅1番出口より徒歩１分。周回コースにとっても近い銭湯。平日の夜は仕事帰りの会社員で超混雑してるようです。シャンプー、リンスなどは備え付け。ただ、ロッカーの数が少ないですねー。
稲荷湯
（住所）東京都千代田区内神田1－7－3
東京メトロ大手町駅A1出口から徒歩３分。シャンプーを持ち込む必要があったり、ロッカーが狭かったりするそうですが、バン・ドゥーシュよりかは広いそうです。ロッカーの数も沢山あるみたい。
他にも
・トイレなどで着替えて、東京駅や有楽町駅のコインロッカーに荷物を預ける。
といった強者もいるようです。今週も走るぞー。
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