2008/05/28

食事の代わりのLieta。


 

百聞は一食にしかず、です。




先日、アメリカへ旅行した際に旅のお供に持っていった「Lieta」が結構よかったです。どうしても海外旅行っていうと、食生活に慣れなくて胃もたれとかしがちです。特にアメリカの場合、肉とポテトばかりの生活になるので、栄養バランスも偏ってしまう。



この「Lieta」は、本来ダイエット食品として食事の代わりに摂取することで一日の摂取カロリーをおさえて痩せるというもの。優れているのは、必要な栄養素が配合されているところ。味は濃厚なフルーツジュースやミロを飲んでいる感じです。



これを、3食のうちの1食分として飲んでいたわけです。すると、胃もたれもなく快適に海外旅行を楽しむ事が出来たわけです。で、日本に帰ってきてからもたまに飲んでます。飲みすぎはよくなさそうですが、気をつけて摂取すればダイエット効果もあって一石二鳥。しばらくの間、たまに飲んでみようかと思ってます。


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